ЧТО ЗНАЧИТ "ПОТЕРЯЛ СЕБЯ"?
Прежде чем ответить на этот вопрос давайте разберемся, кто такой этот "себя"?
Основная проблема заключается в том, что когда человек видит себя в зеркале, он уверен на 100%, что это он и есть.
Но реальность заключается в том, что то, что он видит в зеркале на самом деле является "одеждой", которую ему дали "поносить" в этой жизни. А тот, кто "носит" эту одежду, и есть сам человек. Это Дух, Божественная искра, которая вселилась в его тело при рождении.
Первое что необходимо сделать, чтобы "не терять СЕБЯ" - свое истинное Я, а не отражение в зеркале - нужно не отождесвляться со своим телом или с чем-то другим во внешнем мире.
Потому что каждый раз, когда происходит подобное отождествление, человек "теряет СЕБЯ", т.е. в этот момент его Дух не имеет доступа к настоящей реальности и человека находится в сонамбулическом состоянии.
Каждая такая потеря себя - это как "маленькая смерть". Это плохая новость.
Но есть и хорошая.
Если вы хотите действительно понять и практиковать состояние пробуждения, когда ваш Дух будет бодрствовать, рекомендую вам проработать книги П.Д.Успенского "В поисках чудесного", в которой подробно говорится об этой теме и даются подробнейшие рекомендации по разотождествлению со своим телом.
А Роберт Бертон посвятил этому упражнению целую книгу, которая так и называется "Самовоспоминание"
Это упражнение было важнейшим в практиках Г.И.Гуржиева со своими учениками.
Если кратко изложить суть упражнения, то оно учит:
1. Проживать жизнь в моменте "здесь и сейчас". Посмотрите короткий отрывок из фильма "Мирный воин", где гениально просто средствами кинематографа это объясняется:
https://www.youtube.com/watch?v=6U8Go74hmTk
2. Разделенному вниманию, когда человек учится одновременно конктролировать себя и внешний мир
3. Научившись выполнять это упражнение на практике, вы сможете в дальнейшем "докопаться" до самого главного - чем духовный человек отличается от "спящего" - и никогда не позволите СЕБЕ терять СЕБЯ!
4. Рекомендую посмотреть на эту тему удивительно глубое и простое по изложению видео чилийского практического философа Дарио Саласа Соммэра
https://www.youtube.com/watch?v=_BjPDigL3-E&t=83s
Музыки, Света и Любви!